腰痛、ヘルニア -Total Body Care 秀美【群馬県渋川市】慢性痛改善専門整体院

当院の施術で改善されたお客様の声

なぜ腰痛・ヘルニア患者の９割が満足するのか？

このお客様の声はほんの一部ではありますが、きっとあなたと同じ悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか？
そのような方が今では痛みを気にせずに生活を送ることが出来ています。それがほんの少しでも励みになれば嬉しく思います。

このような症状でお悩みですか？

他ではよくならない理由

もし長年腰痛を抱えていて、整骨院や整体院で腰だけをマッサージして、改善が見られていないのであれば、一時的に痛みを和らげて、症状を誤魔化しながら生活を続けることになってしまいます。
症状が出ている部位だけを治療していく「対症療法」と呼ばれる「その場しのぎ」の治療で、あなたの腰痛が根本的に改善することは難しいかもしれません。
重要なのは、負担となる骨格の歪みを適切な位置に戻し、蓄積した全身の負担を取り除くことです。
今後の生活や仕事への影響を考えると、早めの対処が望ましいです。

症状についての説明

腰椎と骨盤との関節には全体重の約60％がかかり、腰を前に曲げるとその４倍の負荷がかかります。そのため日常生活で負担のかかることが多く、比較的若い時期から腰痛が生じやすいのです。

あなたが長年腰痛で悩んでいるのも不思議ではありません。
日本で腰痛に悩む人は約1000万~3000万人、平均的な割合でいうと約6人に一人は「腰痛持ち」と言われています。

腰痛に悩む方は年々増加傾向を辿っています。
問題は、あなたを含め「なぜ」こんなにも腰痛に悩む方が増えているのでしょうか？
その原因をお伝えします。

原因

脊柱は前後に緩やかにカーブしたS字型の構造をしており、このカーブが背骨にかかる重みや歩行時の衝撃をまっすぐな背骨の10分の１に軽減すると言われています。
しかし、様々な原因によってこのS字が崩されることで、慢性的に腰への負担が蓄積されていきます。
ではその原因にはどんなものがあるのでしょうか？

原因1　PC・スマホの普及による姿勢の歪み

本来の目線より下にある画面を見るとき、背中は丸くなり、頭だけ前に出てしまいます。それにより、首の後面の筋肉が短くなり、結果として体の後面にある筋膜ラインが硬くなり腰痛を引き起こします。

原因2　現代の食事情による慢性的な栄養不足と内臓疲労

コンビニ・スーパーなどの加工食品に含まれる食品添加物は、体内に入った際に分解するために多くのエネルギーや水を必要とします。現代では、慢性的な水不足も加わり、特に腰痛を引き起こす主要因となりやすい肝臓・腎臓の不調を引き起こします。血液検査には反映されない程度の不調のため、気づきにくいですが、体は腰痛という痛みで、私たちに知らせてくれているのです。

原因３　社会的ストレスによる持続緊張状態

電磁波、情報、人間関係、栄養不足、睡眠不足…
ストレスの感じ方は人によって様々ですが、ストレスとなりうる要因が増えてきていることは事実です。ストレスは、栄養素を一番消費すると同時に姿勢の崩れや体の重さを容易に引き起こします。

当院での改善方法

当院では、患部だけのマッサージは致しません。
腰の負担となっている、姿勢の崩れからアプローチしていきます。

まず、姿勢の崩れを引き起こしやすい、
脊柱・骨盤の歪みを整え、腰部への負担を軽減させます。
そして、症状の戻りを少なくしていくために、
脊柱・骨盤の歪みを引き起こす、内臓の歪みを徒手的に取り除いていきます。

さらにあなたの抱えているストレスや感情を溜め込むことは、直接的に腰に痛みを引き起こすため、ストレスの影響を身体に受けにくくするための特別な施術も行っていきます。

また、仕事やライフスタイルの中で腰部への負担となりやすい環境や動作でないか、内臓の歪みを引き起こしやすい食習慣でないか、その中で工夫できるところはないか、相談しながら、食事指導・セルフエクササイズの提案をしていきます。

「えっ、そんなことで！」

と、ちょっとした工夫で症状が軽減することもありますので、喜んでいただけることが多いです。

どこに行っても慢性的な腰痛がなかなか治らず、悩んでいるのであれば、
まずはお気軽にご相談ください。